Psicología para adultos

Estas son algunas de las razones por las que acudir a psicoterapia es recomendable. A veces somos conscientes de los cambios que necesitamos en nuestra vida pero no tenemos las herramientas para hacerlo. En terapia, trabajaremos juntos para entender tu historia y dinámica; y en base a ello diseñaremos el enfoque más adecuado para ti. Considero importante la comprensión de la dificultad, su origen y lo más importante, el desarrollo de una mentalidad de autocompasión a lo largo de todo el proceso.

¿Pasas la mayor parte del día ansioso o preocupado? ¿Te gustaría o necesitas cambios en tu vida? ¿No te encuentras bien últimamente y no sabes por qué?

Dificultades comunes

Tenemos una amplia experiencia en cualquiera de las siguientes dificultades, tales como:

• Ansiedad (Ataques de pánico, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo, preocupación excesiva, etc.)

• Depresión

• Trastornos de la alimentación

• Adaptación cultural

• Dificultades emocionales (cambios de humor, frustración, resolución de conflictos, etc.)

• Trauma

• Duelo

• Crecimiento personal

Hablar con un profesional objetivo sobre nuestro problema nos da una información y una perspectiva valiosas que nos ayudarán a volver al buen camino.

¿Puedo ayudarte?

Si tienes alguna pregunta sobre las terapias, no dudes en ponerte en contacto conmigo.