Psicóloga bilingüe (inglés) de adolescentes y adultos con amplia experiencia en diversas problemáticas como depresión, ansiedad, trauma y autoestima. Especialista en psicoalimentación, trastornos de la conducta alimentaria y obesidad. Docente en grado de Psicología en inglés y en el Master Oficial de TCA en la Universidad Europea de Madrid.
Mi mision es ayudar y acompañar a la persona a entender el problema, su origen y desarrollar las habilidades necesarias para mejorar el bienestar de la persona.
Psicóloga bilingüe especialista en TCA
Rita Lara
Tu lugar seguro eres tú.
Mis Métodos
Terapia de aceptación y compromiso
ACT es una intervención psicológica con base empírica que utiliza estrategias de aceptación y atención plena, junto con estrategias de compromiso y cambio de conducta para aumentar la flexibilidad psicológica.
Psicoterapia Analítica Funcional
La FAP es un enfoque contextual, conductual y relacional de la psicoterapia que utiliza el vínculo terapéutico entre el profesional y el paciente para moldear los comportamientos interpersonales, la conciencia emocional y la autoexpresión.
Círculo de seguridad
Programa de intervención innovador diseñado para mejorar la trayectoria de desarrollo de los niños y sus padres.
Modelo de Sistemas Familiares Internos (IFS)
Psicoterapia basada en pruebas que ayuda a las personas accediendo a su interior protector y herido y sanándolo.
Trastornos de alimentación
Los trastornos alimentarios son enfermedades complicadas que afectan a adolescentes y adultos con una frecuencia cada vez mayor. Implican amplios patrones de conducta impulsados por un tremendo miedo, ansiedad y culpabilidad de la persona que lo padece.
Terapia para adultos
A veces somos conscientes de los cambios que necesitamos en nuestra vida pero no tenemos las herramientas para hacerlo. En terapia, trabajaremos juntos para entender tu historia y dinámica; y en base a ello diseñaremos el enfoque más adecuado para ti.
Terapia para adolescentes
La adolescencia es un periodo importante del desarrollo. Los adolescentes suelen enfrentarse a emociones difíciles o fuertes, por lo que comprender sus emociones puede ayudarles a encontrar formas de gestionarlas eficazmente.
K.M.
No me decidía en ir al psicólogo, pero me recomendaron a Rita y me hablaron tan bien de ella que decidí probar. No podría estar más agradecida. Me sentí muy cómoda y vio rápido lo que me pasaba. De cada sesión salgo aprendiendo algo nuevo de mí.
J.L.
Rita is a great professional. She is completely fluent in English, and that is something difficult to find in Spain. She helped my daughter after several failed treatments with other professionals. Thanks to her my daughter has recovered and has been back to being her normal self.
Testimonios
¿Puedo ayudarte?
Si tienes alguna pregunta sobre las terapias, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Tools for wellbeing
BLOG
